Kategorie: Mental Health
11 mutmachende Songs für miese Tage
Werbung Musik hat einen großen Einfluss darauf, wie ich mich fühle. Das war schon immer so. Vor allem in dunklen Phasen hilft mir positive und fröhliche Musik sehr, nicht in ein totales Loch zu fallen. Deshalb habe ich mir vor einiger Zeit eine Playlist… Continue Reading “11 mutmachende Songs für miese Tage”
Depression bei Jugendlichen: Karl Brühwiler im Interview
Heute habe ich ein ganz besonderes Interview für dich im Gepäck. Der Psychotherapeut und Autor Karl Brühwiler, der mit psychisch kranken Jugendlichen in der Schweiz arbeitet, hat mir Rede und Antwort gestanden. Vor kurzem habe ich dir seinen psychoedukativen Comic “Jana am Abgrund” vorgestellt,… Continue Reading “Depression bei Jugendlichen: Karl Brühwiler im Interview”
Hochsensibilität und Gewalt im Kreißsaal
Was Hochsensibilität eigentlich ist, wie sich ein Leben als HSP anfühlt und warum wir noch anfälliger für negative Erfahrungen während der Geburt sind als weniger sensible Menschen, erfährst du in diesem Blogpost.
Corona & Angststörung | 2. Update
Ende März hatte ich einen Artikel zum Thema “Corona & Angststörung – Was die Pandemie mit Angstpatienten macht” auf diesem Blog veröffentlicht. Da der Beitrag gut ankam und ich gefragt wurde, ob es dazu nochmal ein Update im weiteren Verlauf der Pandemie geben würde,… Continue Reading “Corona & Angststörung | 2. Update”
Hey, ich bin Myna. Ich rezensiere und empfehle hier Bücher, die keinen Großverlag im Rücken haben, teile als Betroffene und Angehörige meine Erfahrung im Bereich Mental Health und plaudere über kreativen Lifestyle. Mehr über mich.
