Kategorie: Mental Health

12 Sätze, die Depressive nicht hören wollen

Heute habe ich mal wieder einen Mental-Health-Beitrag für dich. In diesem Blogpost habe ich 12 Aussagen gesammelt, die Depressive nicht hören wollen. Vielleicht hilft dir das als Außenstehender ja weiter, wenn du nicht genau weißt, wie du auf Depressionen reagieren sollst. Und wenn du… Continue Reading „12 Sätze, die Depressive nicht hören wollen“

Hilfe bei Panikattacken | 7 Tipps

In meinen Beiträgen der Vergangenheit ist es ja immer wieder vorgekommen, dass ich über Angst und Panikattacken geschrieben habe. In fact, es gibt sogar einen Artikel dazu: Angst vor der Angst – Panikattacken und Agoraphobie. Heute habe ich für dich sieben Tipps zusammengetragen, wie… Continue Reading „Hilfe bei Panikattacken | 7 Tipps“

Don’t Panic! | Mein Leben mit der Panikstörung

In meinen Beiträgen der Vergangenheit ist es ja immer wieder vorgekommen, dass ich über Angst und Panikattacken geschrieben habe. In fact, es gibt sogar einen Artikel dazu: „Angst vor der Angst – Panikattacken und Agoraphobie„. Meine ausführliche Geschichte möchte ich heute mit dir teilen,… Continue Reading „Don’t Panic! | Mein Leben mit der Panikstörung“

5 Romane über psychische Krankheiten

(Werbung) Triggerwarnung: Die folgenden Bücher behandeln psychische Krankheiten wie Depressionen, Selbstverletzendes Verhalten (SVV), Drogensucht und Psychosen und können Betroffene triggern. Wenn du anfällig für solche Trigger bist, solltest du besser nicht weiterlesen. Nachdem ich auf meinem Twitter-Account eine Umfrage gestartet habe, ob ich wieder… Continue Reading „5 Romane über psychische Krankheiten“

Introversion ist keine Schwäche, sondern ein Lifestyle

Hallo ihr Lieben, heute möchte ich über ein Thema sprechen, das mir sehr am Herzen liegt und für das ich mich schon seit geraumer Zeit einsetze. Manche von euch wissen es vielleicht bereits: Ich habe einen Tumblr-Blog über Introversion, der mittlerweile mit über 16.000… Continue Reading „Introversion ist keine Schwäche, sondern ein Lifestyle“