Kategorie: Mental Health

Myna vloggt | NaNoWriMo 2019 – Woche 1 | Folge 33

Hey, heute bin ich mal ein bisschen früher dran mit dem Hochladen des Vlogs. In Folge 33 geht es hauptsächlich um den NaNoWriMo, doch ich erzähle auch über meine Schizoaffektive Störung und was diese mit meinen derzeitigen Schlafproblemen zu tun hat. Der Vlog ist… Continue Reading “Myna vloggt | NaNoWriMo 2019 – Woche 1 | Folge 33”

Myna vloggt | NaNoPrep, Hitparade und vom Vergleichen mit anderen | Folge 31

Huhu, sorry, für die Verspätung! Der neue Vlog ist jetzt online und du kannst ihn hier anschauen. Ist diesmal ein ziemlicher Themenmix geworden. Es geht sowohl um meine Vorbereitungen für den NaNoWriMo, als auch um die SWR1 Hitparade, die ich diese Woche verfolgt habe.… Continue Reading “Myna vloggt | NaNoPrep, Hitparade und vom Vergleichen mit anderen | Folge 31”

12 Sätze, die Depressive nicht hören wollen

Heute habe ich mal wieder einen Mental-Health-Beitrag für dich. In diesem Blogpost habe ich 12 Aussagen gesammelt, die Depressive nicht hören wollen. Vielleicht hilft dir das als Außenstehender ja weiter, wenn du nicht genau weißt, wie du auf Depressionen reagieren sollst. Und wenn du… Continue Reading “12 Sätze, die Depressive nicht hören wollen”

Hilfe bei Panikattacken | 7 Tipps

In meinen Beiträgen der Vergangenheit ist es ja immer wieder vorgekommen, dass ich über Angst und Panikattacken geschrieben habe. In fact, es gibt sogar einen Artikel dazu: Angst vor der Angst – Panikattacken und Agoraphobie. Heute habe ich für dich sieben Tipps zusammengetragen, wie… Continue Reading “Hilfe bei Panikattacken | 7 Tipps”

Don’t Panic! | Mein Leben mit der Panikstörung

In meinen Beiträgen der Vergangenheit ist es ja immer wieder vorgekommen, dass ich über Angst und Panikattacken geschrieben habe. In fact, es gibt sogar einen Artikel dazu: “Angst vor der Angst – Panikattacken und Agoraphobie“. Meine ausführliche Geschichte möchte ich heute mit dir teilen,… Continue Reading “Don’t Panic! | Mein Leben mit der Panikstörung”