Vergangene Woche ist ja – wie jeden Juli – das Camp NaNoWriMo wieder gestartet. Natürlich wollte ich wieder mitmachen. Allerdings als „Rebell“: Anstatt an einem einzelnen Romanprojekt zu schreiben, wollte ich verschiedene Projekte anpacken. Ich habe mir das als abwechslungsreiches, produktives Camp vorgestellt – doch dann kam die Depression und alles wurde anders als geplant.
Woohoo, ein neuer Vlog ist da!!!
Ich muss dich warnen. Am Anfang dieses Vlogs geht es um ein Thema, das mein Leben sehr beeinflusst, aber ich noch nicht so häufig darüber gesprochen habe: Psychopharmaka. Was ich darüber denke und welchen Rat ich einem anderen YouTuber gegeben habe, der überlegte, Antidepressiva zu nehmen, erfährst du im aktuellen Video.
Wenn dich das Thema interessiert und du gerne mehr darüber erfahren würdest, welche Erfahrungen ich mit Psychopharmaka gemacht habe, lass es mich bitte wissen. Dann drehe ich mal ein gesondertes Video darüber.
Außerdem habe ich mal wieder eine Nacht durchgemacht und stürtze mich ins Schreiben – denn schließlich ist Camp NaNoWriMo!
Hier geht’s direkt zum Vlog auf YouTube!
Viel Spaß beim Angucken!
PS: Ja, ich weiß, das Video hätte schon gestern online gehen sollen. Aber da Camp ist, habe ich das Schreiben vorgezogen.
Vielleicht interessieren dich auch diese Videos? (Achtung! Diese Links öffnen ein neues Fenster auf YouTube.)
Achtung!
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Aus gegebenem Anlass möchte ich heute mal wieder einen Mental-Health-Beitrag posten. Ich denke, ich muss nicht erwähnen, wie sehr uns Corona derzeit im Griff hat. Seit dem zweiten Weltkrieg waren wir hier nicht mehr in solch einer Notlage. Damit umzugehen ist schwierig, schon für psychisch vollkommen gesunde Menschen.
Doch was macht die Pandemie mit einem Angstpatienten, der auch ohne Corona Probleme hat, den Alltag zu bewältigen?
Da ich selbst an einer Angststörung leide, möchte ich heute erzählen, wie es mir (und vielen anderen Angstpatienten) momentan geht.
Die KW11 brachte wieder viel Angst mit sich. Das lag vielleicht auch daran, dass ich am Freitag einen Psychiatertermin hatte und da habe ich vorher schon ziemliches Muffensausen gehabt (wegen dem Alleine-aus-dem-Haus-müssen, nicht wegen dem Psychiater selbst).
Ich habe mich entschlossen, die #Depribattles jetzt mit der Kalenderwoche (KW) und dem Jahr zu kennzeichnen, das macht die Beiträge wohl etwas leichter zu finden, als die Durchnummerierung. Mehr Infos zum Ablauf findest du hier.
Das #Depribattle basiert auf einer Idee von der lieben Thekla von Wintermohn.
Der Beitrag umfasst den Zeitraum vom 11. bis 17. März 2019. Er ist wie eine Art Tagebuch aufgebaut und zeigt dir in regelmäßigen Updates, wie es mir gerade geht und wie ich im Kampf gegen meine psychischen Probleme vorankomme.
Achtung! Triggergefahr!
In diesen Beiträgen schreibe ich ziemlich hoffen und ehrlich über meinen Alltag. Es könnte passieren, dass ich Depression, Angstzustände, SVV oder ähnliche Symptome bei Menschen triggere, die dafür anfällig sind. Falls du zu solch einer Risikogruppe gehörst, rate ich dir davon ab, weiterzulesen.
Bereits die vierte Woche des Depribattles ist angebrochen. Diese Woche war ich etwas abgelenkt, weshalb der Beitrag erst am Mittwoch beginnt (kurz nach Mitternacht). Mehr Infos zum Ablauf findest du hier.
Das #Depribattle basiert auf einer Idee von der lieben Thekla von Wintermohn.
Der Beitrag umfasst den Zeitraum vom 6. bis 10. Feburar 2019. Er ist wie eine Art Tagebuch aufgebaut und zeigt dir in regelmäßigen Updates, wie es mir gerade geht und wie ich im Kampf gegen meine psychischen Probleme vorankomme.
Achtung! Triggergefahr!
In diesen Beiträgen schreibe ich ziemlich hoffen und ehrlich über meinen Alltag. Es könnte passieren, dass ich Depression, Angstzustände, SVV oder ähnliche Symptome bei Menschen triggere, die dafür anfällig sind. Falls du zu solch einer Risikogruppe gehörst, rate ich dir davon ab, weiterzulesen.
Und schon geht die dritte Woche des #Depribattles online. Mehr Infos zum Ablauf findest du hier.
Das #Depribattle basiert auf einer Idee von der lieben Thekla von Wintermohn.
Der Beitrag umfasst den Zeitraum vom 28. Januar bis 3. Feburar 2019. Er ist wie eine Art Tagebuch aufgebaut und zeigt dir in regelmäßigen Updates, wie es mir gerade geht und wie ich im Kampf gegen meine psychischen Probleme vorankomme.
Achtung! Triggergefahr!
In diesen Beiträgen schreibe ich ziemlich hoffen und ehrlich über meinen Alltag. Es könnte passieren, dass ich Depression, Angstzustände, SVV oder ähnliche Symptome bei Menschen triggere, die dafür anfällig sind. Falls du zu solch einer Risikogruppe gehörst, rate ich dir davon ab, weiterzulesen.
Heute habe ich mal wieder einen Mental-Health-Beitrag für dich. In diesem Beitrag habe ich 12 Aussagen gesammelt, die Depressive nicht hören wollen.
Vielleicht hilft dir das als Außenstehender ja weiter, wenn du nicht genau weißt, wie du auf Depressionen reagieren sollst. Und wenn du betroffen bist, würde es mich interessieren, was du über die Aussagen in diesem Beitrag denkst. Hast du sie auch schon zu hören bekommen? Fallen dir noch weitere ein? Dann ab in die Kommentare damit. :)
Und schon geht die zweite Woche des #Depribattles online. Mehr Infos zum Ablauf findest du hier.
Das #Depribattle basiert auf einer Idee von der lieben Thekla von Wintermohn.
Der Beitrag umfasst den Zeitraum vom 21. bis 27. Januar 2019. Er ist wie eine Art Tagebuch aufgebaut und zeigt euch in regelmäßigen Updates, wie es mir gerade geht und wie ich im Kampf gegen meine psychischen Probleme vorankomme.
Achtung! Triggergefahr!
In diesen Beiträgen schreibe ich ziemlich hoffen und ehrlich über meinen Alltag. Es könnte passieren, dass ich Depression, Angstzustände, SVV oder ähnliche Symptome bei Menschen triggere, die dafür anfällig sind. Falls du zu solch einer Risikogruppe gehörst, rate ich dir davon ab, weiterzulesen.
Heute geht also der erste #Depribattle-Beitrag der Reloaded-Version online. Mehr Infos zum Ablauf findest du hier.
Das #Depribattle basiert auf einer Idee von der lieben Thekla von Wintermohn.
Der Beitrag umfasst den Zeitraum vom 14. bis 20. Januar 2019. Er ist wie eine Art Tagebuch aufgebaut und zeigt euch in regelmäßigen Updates, wie es mir gerade geht und wie ich im Kampf gegen meine psychischen Probleme vorankomme.
Achtung! Triggergefahr!
In diesen Beiträgen schreibe ich ziemlich hoffen und ehrlich über meinen Alltag. Es könnte passieren, dass ich Depression, Angstzustände, SVV oder ähnliche Symptome bei Menschen triggere, die dafür anfällig sind. Falls du zu solch einer Risikogruppe gehörst, rate ich dir davon ab, weiterzulesen.
Schön, dass du vorbeischaust. Heute möchte ich etwas ankündigen, das ich mir in den letzten Tagen gut durch den Kopf gehen ließ. Ich hatte ja von Juni bis Oktober 2018 das #Depribattle auf meinem Blog, indem ich mehr oder weniger regelmäßig geschildert habe, wie es mir mit meinen psychischen Erkrankungen geht.
Nach meiner Herbstpause von Ende Oktober bis Anfang November hatte ich das #Depribattle abgeschafft, weil es mir einfach zu viel war. Ich bin mit dem Zählen der Punkte durcheinander gekommen und ich hatte auch nicht mehr die Kraft, jeden Tag mein Befinden zu beobachten.
Das will ich jetzt ändern.
