Schlagwort: Psychologie

Rezension: “Soforthilfe bei depressiven Stimmungen” von Simone Schäfer

Titel: Soforthilfe bei depressiven Stimmungen: Anregungen und Tipps zum Wohlfühlen (Erweiterte Ausgabe) Autorin: Simone Schäfer Genre: Ratgeber Verlag:  neobooks Seiten: 18 Jahr: 2018 Format: Kindle E-Book Preis: 5,99 € Klappentext Da bei kleineren Anliegen und zur Überbrückung bei umfangreicheren Problemstellungen manchmal Elemente und Soforthilfe-Optionen aus dem verhaltenstherapeutischen und kognitiven… Continue Reading “Rezension: “Soforthilfe bei depressiven Stimmungen” von Simone Schäfer”

Introversion ist keine Schwäche, sondern ein Lifestyle

Hallo ihr Lieben, heute möchte ich über ein Thema sprechen, das mir sehr am Herzen liegt und für das ich mich schon seit geraumer Zeit einsetze. Manche von euch wissen es vielleicht bereits: Ich habe einen Tumblr-Blog über Introversion, der mittlerweile mit über 16.000… Continue Reading “Introversion ist keine Schwäche, sondern ein Lifestyle”

Rote Tränen der Verzweiflung – Selbstverletzendes Verhalten

Heute möchte ich noch einmal auf “Der Axolotlkönig” von Sylvia Rieß eingehen und einem damit verknüpften Thema. Vor einer Woche habe ich ja schon einen Beitrag zum Thema Mobbing gebracht. Heute möchte ich gerne einen weiteren Punkt beleuchten, der in dem Buch thematisiert wird:… Continue Reading “Rote Tränen der Verzweiflung – Selbstverletzendes Verhalten”

Schreiben gegen Depressionen

Huhu ihr Lieben, die Zeit verging wie im Fluge und dieses ist auch schon der letzte Artikel zu den Mental-Health-Months. Ich möchte in diesem Beitrag noch einmal eine Brücke schlagen zwischen Autoren und psychischer Erkrankung. Dass mentale Leiden gerade bei Kreativen häufig auftreten, habe… Continue Reading “Schreiben gegen Depressionen”

Angst vor der Angst – Panikattacken und Agoraphobie

Es ist bereits der achte Mental Health-Sonntag und wieder gibt es einen Artikel zum Thema psychische Gesundheit. Wenn du generelle Informationen zu den Mental Health Months nachlesen möchtest, dann klicke hier. Um zum heutigen Thema hinzuführen, möchte ich mit dir auf eine kleine Gedankenreise… Continue Reading “Angst vor der Angst – Panikattacken und Agoraphobie”